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鲫鱼汤的做法孕妇喝_孕妇鲫鱼汤怎么做:每日关注
2023-02-03 23:10:12来源:互联网


(资料图片)

1、材料:鲫鱼2条;辅料:白萝卜1个,豆腐1块。调料:姜3片,葱2根,盐1/4茶匙,油2汤匙,冷水2,000ml。

2、鲫鱼去鳞,去内脏,用料酒腌制20分钟;白萝卜切成厚片,豆腐切成大块;

3、锅中倒入少许玉米油,将鲫鱼煎成金黄色备用;

4、另起锅开大火,倒入清水,放葱姜片大火烧开,水烧开后放入炸好的鲫鱼;

5、再次煮沸后,小火炖30分钟,此时汤汁变成乳白色;

6、加入白萝卜和豆腐,一起煮,盖子半开小火炖20分钟;

7、烹饪前加入少许盐、味精和胡椒粉调味。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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